La séance se déroule habillé.e (vêtements souples recommandés), assis.e ou allongé.e au sol sur futon (sur le dos, le ventre ou le côté).
Je pratique également sur chaise ergonomique, celle-ci pouvant être adaptée à toute morphologie.
Une séance commence toujours par un échange verbal me permettant de recueillir vos sensations tant physiques qu’émotionnelles. Puis, après un bilan général, je rétablis le rééquilibrage énergétique adapté. Une séance dure environ 1 heure (1h30 pour la première).

Quelle est mon approche ?

Je pratique le Shiatsu Masunaga (Zen Shiatsu, c’est à dire un shiatsu des méridiens). Préventif et holistique, le Shiatsu soutient le rétablissement émotionnel et physique.

Ma pratique est fondée sur les trois principes suivants :

• Evaluer les déséquilibres énergétiques
• Adapter mon shiatsu à la problématique du moment (travail sur les méridiens, mobilisations/étirements, détente/relaxation, fascia…).
• Avec l’accord de chaque receveur.se, proposer un accompagnement afin de maintenir l’équilibre général rétabli au fil des séances.